- Mountaineering
Pada dasarnya adalah skala atau mendaki
gunung. Ini melibatkan banyak pelatihan hanya untuk menyesuaikan diri dengan
ketinggian yang lebih tinggi. Gunung tertinggi di Eropa adalah Elbrus di
Kabardino-Balkaria, yang puncak di 5642m menurut Ensiklopedi Standar Gunung
Dunia, dan Everest di Himalaya mencapai 8848m di puncaknya, sehingga Anda dapat
membayangkan strain skala ini akan disimpan di betis dan paru-paru Anda!
Selain itu, pejalan kaki harus melatih di
gym, praktek membawa beban berat, dan pergi batu atau panjat tebing. Hal ini
juga penting bagi para pendaki gunung untuk perjalanan setidaknya pada pasangan
karena kondisi selalu berbahaya dan jarang ada telepon umum di dekatnya. Hal
ini, tentu saja, penting untuk mempelajari keterampilan bertahan hidup, dasar-dasar
yang akan dipelajari kemudian dalam artikeL
2. Canyoning
Ini adalah mengejar semua tujuan yang melibatkan
memanjat, melompat, berenang dan geser untuk lintas lembah, jurang dan
ceruk-es. Canyoning benar-benar merupakan subset dari panjat tebing, jadi
penting Anda memiliki semua peralatan pendakian yang sesuai untuk menghadapi
tantangan yang Anda hadapi.
3. Coasteering
Disiplin ini menangani garis pantai dan melibatkan
persimpangan pantai, mendaki bebatuan, menyeberangi perairan dalam dan bahkan
gelar menggantung tebing. Yang paling penting adalah untuk tetap hangat dan
tetap sebagai waterproofed mungkin. Sebuah baju selam dan PFD (perangkat
flotasi pribadi) sangat penting.
No comments:
Post a Comment